ヤンゴンへ来てまだ間もないので、知らない事や訪れてみたい所はたくさんありますが、まず嬉しいことのひとつとして、ココナッツウォーターが手軽に飲めること♡

日本でも最近話題になっているココナッツウォーター。日本でパック入りのココナッツウォーターを購入することはできても、フレッシュなココナッツの果実から飲めることはまず少ないでしょう。

IMG_7835

ヤンゴンではどこでも手軽に飲めちゃいます♪路上マーケットで買えば700チャット(約74円)、お店で注文すると2000チャット(213円)くらい。

身体とほぼ同じ浸透圧のため「天然のスポーツドリンク」とも呼ばれるほどなので、私も毎朝のワークアウト後には、ココナッツウォーターでたっぷり水分補給をするようにしています♡

IMG_7837

そもそもなぜココナッツウォーターはそんなに話題になっているのでしょうか。注目され始めたのは、海外のセレブリティーたちが愛飲しているということもありますが、ココナッツウォーターに含まれる様々な効能にあるのでしょう。

ココナッツウォーターは新陳代謝を促進してくれる酵素がたっぷり。食物繊維も豊富なので便秘も解消。デトックス効果もあるのだとか。そして栄養たっぷりなうえ脂質はゼロ!飲む点滴とまで呼ばれているココナッツウォーターだけに、これほどの人気なんですね♬

ただ注意したいのは体を冷やす効能があるという点。冷え性の方や生理中の方は気をつけた方が良いかもしれませんね。

こんなに体に良い効能たっぷりのココナッツウォーターを手軽に飲むことができるなんて、私にとってはヤンゴンへ来て嬉しいことのひとつです♪まだまだこれから”ヤンゴンのオススメ”を見つけてご紹介していきたいと思います。

私事ではありますが、女性向け情報サイトby.Sの公式ライターをさせていただいていましたが、最近プラチナ公式ライターとして昇格しました。タイトルだけ聞くととっても仰々しい感がありますが、タイトルに負けないよう、これからもいろんな気になる情報を集めては記事にしていこうと思います。今まで投稿した記事が掲載せれていますので、良かったらこちらも覗いてみてください。

では、今週も皆さまにとって良い一週間になりますように♬